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Razões para se orgulhar de ser noctívago
Ficar acordado à noite tem os seus benefícios.
© Pixabay
Lifestyle Comportamento
Deitar tarde e tarde erguer não faz crescer, mas dá inteligência. Tal como já tínhamos noticiado aqui, ficar acordado à noite tem os seus benefícios para a inteligência, mas não só.
Diz uma publicação do Business Insider que existem outros bons motivos para as pessoas se orgulharem de ser noctívagas. Uma delas é a criatividade, que se torna mais fluída e intensa à noite e é uma das principais características de quem não se deita muito cedo.
As pessoas noctívagas são também mais extrovertidas e, por isso, mais aptas para o lado social da vida, como revela um estudo do Centro de Pesquisa de Desempenho da Universidade Estatal de Washington, nos Estados Unidos.
De acordo com a publicação, as pessoas que se deitam mais tarde e acordam mais tarde apresentam, também, menores níveis de cortisol, sendo, então, menos stressadas do que aquelas que gostam de madrugar.
Por fim, diz o Business Insider, as pessoas noctívagas são ainda mais adaptáveis a novas situações e a mudanças do que aquelas que seguem uma rotina fixa e que se levantam cedo todas as manhãs.
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