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Crianças vão aprender a prevenir enfartes
Escolas portuguesas vão projetar vídeo de sensibilização para a importância de prevenir um ataque cardíaco.
© iStock
País Dia do Coração
A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) vai levar às escolas nacionais um vídeo de sensibilização para a prevenção do enfarte agudo do miocárdio. A iniciativa é dirigida a crianças dos 5 aos 10 anos e faz parte das comemorações do Dia Mundial do Coração.
De acordo com um comunicado enviado pela APIC ao Notícias ao Minuto, o objetivo é que as crianças compreendam a gravidade de um enfarte e saibam como prevenir a doença, transformando-se em adultos mais saudáveis.
Além disso, ainda segundo a mesma associação, com este vídeo as crianças poderão ter ferramentas para incentivar os pais a adotar comportamentos mais saudáveis para prevenir os ataques cardíacos.
Recorde-se que o enfarte agudo do miocárdio, ou ataque cardíaco, ocorre quando uma das artérias do coração fica obstruída, o que faz com que uma parte do músculo cardíaco fique em sofrimento por falta de oxigénio e nutrientes. Esta obstrução é habitualmente causada pela formação de um coágulo devido à rutura de uma placa de colesterol.
Os sintomas mais comuns são a dor no peito, por vezes com irradiação ao braço esquerdo, costas e pescoço, acompanhada de suores, náuseas, vómitos, falta de ar e ansiedade. Na presença destes sintomas é importante ligar imediatamente para o 112.
Para evitar um enfarte, é aconselhável fazer uma alimentação saudável, não fumar, reduzir o colesterol, controlar a tensão arterial e a diabetes, praticar exercício físico, vigiar o peso e evitar o stress.
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