POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Como melhorar a vida com 24 simples gestos
Uma vida mais feliz, saudável e plena depende, em grande parte, de alguns gestos diários e rotineiros. Estes são os que deve seguir.
© iStock
Lifestyle Dicas
E se lhe dissermos que ter uma vida mais feliz e com mais saúde apenas depende de si e dos seus gestos diários? Pois bem, a ideia é defendida pelo site Bustle depois de ter reunido tudo o que a ciência já descobriu sobre a ‘mão humana’ na própria felicidade.
Embora existam claramente vários fatores que interfiram com o bem-estar das pessoas, como é o caso da genética, da poluição, do mau patrão, dos colegas de trabalho indelicados ou dos azares atrás de azares com o carro, a verdade é que podemos fazer muito mais por nós do pensamentos e alguns desses gestos conseguem mesmo atenuar as consequências de todos os fatores externos ou até mesmo ajudar a banir alguns.
Quer melhorar a sua vida em 24 simples gestos? Clique nas imagens acima e saiba quais são.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Alimentação
Cinco alimentos que vão ajudá-lo a livrar-se da barriguinha da vergonha
-
3
lifestyle PronoKal
Mafalda sempre foi um ioiô até que teve clique e 'ganhou' 32 kg de saúde
-
4
lifestyle Alimentação
O que acontece ao seu corpo quando come laranja todos os dias
-
5
lifestyle Alimentação
A fruta tropical com efeito antienvelhecimento que multiplica o colagénio
-
6
lifestyle Signos
-
7
lifestyle Estilo
As calças de ganga virais da Stradivarius que vendem sem parar
-
8
-
9
lifestyle Colesterol
Conselhos de um médico para reduzir o colesterol em pouco tempo
-
10
lifestyle Alzheimer
