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Eis porque os adolescentes têm dificuldade em controlar o peso
Quando estão a descansar, os adolescentes queimam 25% menos calorias do que quando eram crianças.
© iStock
Lifestyle Estudo
As hormonas descontroladas, a acne e as preocupações em geral sobre a imagem corporal e outras questões sociais são apenas algumas das coisas que tornam a adolescência uma das fases da vida mais complicadas.
Mas agora os cientistas descobriram mais uma preocupação: a dificuldade em controlar o peso.
De acordo com um estudo realizado pelo professor Terry Wilkin, da Universidade de Exeter, em Inglaterra, os adolescentes tendem a ganhar alguns quilos extra e a ter dificuldade em perdê-los pois queimam 25% menos calorias do que quando eram crianças.
Como reporta o Daily Mail, de acordo com este estudo que durou 12 anos, os adolescentes podem queimar até 500 calorias a menos por dia durante a puberdade do que as crianças mais novas, o que, segundo os especialistas, pode ajudar a explicar porque é que a obesidade entre os adolescentes está a aumentar.
Ao contrário do que era esperado – pois a adolescência é uma fase de crescimento rápido – este estudo descobriu que os adolescentes de 15 anos usavam entre 400 e 500 calorias a menos por dia enquanto estavam a descansar (altura em que o corpo queima calorias para manter o funcionamento do organismo) do que quando tinham 10 anos.
Mas aos 16 anos o gasto de calorias voltava a aumentar.
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