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Resiliência é o segredo para a felicidade
A capacidade de superar as adversidades é o segredo para uma vida feliz.
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Lifestyle Comportamento
É muito fácil anuir perante uma, duas, três ou mais adversidades. É muito fácil bater no fundo e adotar uma postura depressiva e incapaz. Mas, e se o segredo para a felicidade estiver exactamente no oposto?
Segundo o site Mind Body Green, a felicidade está na resiliência, isto é, na capacidade recuperar adversidades, na capacidade de ultrapassar os aspetos negativos e na capacidade de encontrar sempre um lado positivo em tudo.
Ser resiliente, diz a autora Zelana Montminy, não significa que não existirão mais problemas ou que uma pessoa deixa de ter dificuldades em superar um desafio na sua vida. Pelo contrário, uma pessoa resiliente é aquela que não deixa que a adversidade a defina.
Sair do poço é o caminho para a felicidade e tal deve acontecer sem que essa mesma felicidade seja uma obsessão, sob a pena de nada mais fazer sentido na vida e tal poder trazer alguma amargura e desilusão.
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