Quando foi a última vez que comprou um colchão novo? Já não se lembra? É muito provável que esteja na hora de fazer uma troca. De acordo com especialistas - citados no Mirror - o colchão deve ser trocado entre cada seis e oito anos.
Porquê? Dormir em cima de um antigo pode fazer com que inale bactérias nocivas e causar sintomas como diarreia, dores de garganta, comichão nos olhos e vómitos e, em casos mais sérios, pneumonia.
Leia Também: Adeus, ácaros. Limpe o colchão assim e tenha noites mais descansadas
Mas que outras coisas estão 'escondidas' no seu colchão antigo. Bactérias, claro, como estafilococos, lactobacilos, estreptococos e E. coli. Também não faltam fluídos corporais desde o suor e a saliva até ao sémen e aos óleos da pele. Estão ainda mais vulneráveis aos esporos de bolores e ácaros.
Além disto, o colchão antigo e mais gasto tem impacto direto no sono, o que afeta (e muito) a saúde mental e física, mas também causa muitas dores nas costas.
Leia Também: O leitor perguntou: Faz mal dormir com o colchão diretamente no chão?
