Esteja atento.

Ansiedade é cada vez mais comum e não afeta apenas adultos. Infelizmente, nem sempre é fácil identificar os sintomas, nas crianças, diz Dave Smithson, diretor de operações da Anxiety UK, instituição que ajuda quem tem esta condição, ao jornal The Independent.

Como, entre 6 e 12 de fevereiro, se assinala a Semana da Saúde Mental Infantil, este e outros especialistas partilharam alguns sintomas de ansiedade que não são óbvios e se manifestam em crianças.

Se quiser ajudar, o melhor é tentar conversar com os miúdos, ouvindo sem julgar. Também é importante relembrar que sentimentos como medo e preocupação são normais, explica Deirdre Kehoe, co-CEO da YoungMinds, instituição de caridade de saúde mental infantil.

Sinais de ansiedade que se manifestam em crianças:

Pesadelos, dificuldade em adormecer e fazer xixi na cama;
Nervosismo;
Sintomas físicos como fadiga, dores no estômago e diarreia;
Tornam-se mais carentes;
Mudanças nos hábitos de alimentação como falta de apetite e comer mesmo sem fome;
Momentos explosivos de raiva e frustração;
Dificuldade na concentração;
Perda de confiança ou autoestima.