POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Quatro condimentos que reduzem a inflamação. Inclua na sua alimentação!
Não custa nada.
© iStock
Lifestyle Alimentos
A inflamação é a forma do corpo de combater infeções. No entanto, em algumas situações, a inflamação pode sair do controlo e durar mais do que o necessário. Isso é chamado de inflamação crónica e estudos já relacionaram o fato a muitas doenças, incluindo diabetes e cancro.
A dieta desempenha um papel crucial na sua saúde. O que come, incluindo várias ervas e especiarias, pode afetar a inflamação em seu corpo.
Quatro condimentos que reduzem a inflamação
Gengibre: O gengibre tem vários compostos ativos e parece reduzir os marcadores inflamatórios no corpo.
Alho: O alho é rico em compostos de enxofre que parecem reduzir os marcadores inflamatórios e aumentar os níveis de antioxidantes benéficos.
Curcumina: A curcumina, o composto ativo mais conhecido da cúrcuma, parece reduzir a inflamação.
Pimenta preta: Estudos sugerem que a pimenta preta pode reduzir os sinais de inflamação.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Fitness
-
3
lifestyle Dicas de limpeza
Mais uma dica para acabar com as manchas do colchão? Aqui está ela
-
4
lifestyle Higiene pessoal
-
5
lifestyle Indigestão
-
6
lifestyle Receitas
As bolachas de morango e chocolate para surpreender neste Dia da Mãe
