Se pretende ficar em forma e melhorar a silhueta, beber sumos naturais é uma excelente opção. A mistura de vegetais e frutas pode ajudar a emagrecer, reduzir as medidas e a diminuir a gordura localizada. 

Por isso mesmo, partilhamos consigo a receita de um sumo de aipo e salsa perfeito para perder peso e para alcançar uma barriga lisa e seca, graças ao seu efeito termogénico e diurético.

Leia Também: O sumo de ananás com maçã que acelera o metabolismo e emagrece

Ingredientes

- 1 chávena de ananás em pedaços;

- ½ chuchu;

- 3 ramos de aipo;

- ½ chávena de salsa;

- 1 chávena de sumo de laranja. 

Preparação

.Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.

.Beba este sumo diariamente logo ao acordar. Para notar alterações significativas no seu corpo deverá ingeri-lo pelo menos durante um mês, e adicionalmente manter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico. 

Leia Também: Desintoxique o corpo dos excessos com este sumo verde de salsa e limão