POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Cinco infusões que ajudam a aliviar as dores menstruais
As dores menstruais podem iniciar-se antes da menstruação, durar apenas um ou dois dias ou prolongar-se por mais dias, mantendo-se localizadas no abdómen ou irradiando para as costas e para a região superior das pernas.
© iStock
Lifestyle Menstruação
Há várias formas de tentar controlar as dores menstruais e aliviar o desconforto como, por exemplo, tomar um banho de imersão com água morna ou colocar um saco de água quente sobre a região inferior do abdómen.
Porém, a intensidade da dor varia de mulher para mulher e a infusão pode ser uma excelente aliada das dores menstruais. Cinco infusões que podem ajudar.
Infusão de gengibre: possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que diminuem a dor;
Infusão de hibisco: ação analgésica nas cólicas menstruais;
Infusão de lúcia lima: relaxante, com propriedades digestivas. Atua nas cólicas gastrointestinais e menstruais;
Infusão de canela: especialmente indicado para atenuar as dores menstruais. A canela atua como analgésico;
Infusão de camomila: possui um agente antiespasmódico poderoso, que relaxa os músculos tensos e alivias as dores. Ajuda a diminuir o desconforto graças às suas propriedades calmantes.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Sono
Há um truque que ajuda a adormecer num instante (é simples!)
-
2
lifestyle Plantas
-
3
lifestyle Refluxo gastroesofágico
-
4
lifestyle Prisão de ventre
-
5
lifestyle Estilo
Já chegou à Parfois uma coleção muito especial para o Dia da Mãe
-
6
lifestyle Exercício físico
Fazer natação ajuda a queimar muitas calorias? Eis a resposta
-
7
lifestyle Pragas
Louro ajuda a manter as traças (e não só) afastadas. Saiba mais
-
8
lifestyle Limpeza
Almofadas amarelas? Nem pensar. Eis como deixá-las brancas de novo
-
9
lifestyle Memória
Cinco truques de uma neurocientista para fortalecer a memória
-
10
lifestyle Receitas
Nada de deitar fora os talos dos brócolos. São muito úteis nesta receita
