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Sem ideias de exercícios? Alexandra Ferreira partilha treino no jardim
A ex-'Casa dos Segredos' fez um treino no exterior e utilizou apenas um acessório.
© DR
Fama Casa dos Segredos
Alexandra Pereira aproveitou o bom tempo para treinar no exterior e escolheu um vasto jardim para realizar a sua dose de atividade física diária, sob o acompanhamento do personal trainer.
Como partilhou nas redes sociais, esteve dedicada a exercícios de musculação - como agachamentos e elevações de braços - e necessitou apenas de um acessório: fitas para realizar este último.
Sem ideias de exercícios? Espreite abaixo.
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