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Refrigerantes são um dos culpados pelo 'pneuzinho'
O consumo de bebidas açucaradas está fortemente ligado à acumulação de gordura.
© Pixabay
Lifestyle Estudo
A Associação Americana do Coração culpa o consumo diário de refrigerantes e bebidas açucaradas pelo aumento da gordura visceral, a mais nociva e que está diretamente ligada à Diabetes e problemas cardiovasculares.
Depois de analisarem os dados do Framingham Heart Study (com informações desde 1948), os investigadores do organismo norte-americano concluíram que o volume de gordura visceral dos adultos que consomem a bebida açucarada diariamente aumentou 852 centímetros cúbicos nos seis anos de análise, conta a Time.
O estudo
Publicado na revista Circulation, o estudo analisou, durante seis anos, 1.003 adultos com uma idade média de 43 anos. Os inquiridos foram convidados a responder perguntas acerca dos seus hábitos alimentares e foram, ainda, alvo de exames computorizados para analisar o estado da gordura corporal.
Através da avaliação do questionário sobre os hábitos alimentares, os cientistas dividiram os participantes em quatro grupos e de acordo com o tipo de bebida que ingeriam diariamente. Depois, comprararam os dados do início e do fim do período em causa.
E a conclusão não poderia ter sido mais clara: independentemente do sexo, da atividade física e da idade, o consumo diário de bebidas açucaradas (ou refrigerantes) foi responsável por um aumento de 852 centímetros cúbicos do volume de gordura visceral; já os que não consumiam este tipo de bebidas tiveram um aumento de 658 centímetros cúbicos.
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