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É desta forma que o seu trabalho pode estar a prejudicar a saúde
Não estar bem no trabalho é não estar bem na vida. E a saúde é que paga.
© Pixabay
Lifestyle Comportamento
Um estudo realizado recentemente na Southern Medical University in Guangzho (China) revela que o stress laboral mata, literalmente,
Depois de terem passado a pente fino seis estudos – que contaram no total com mais de 138 mil participantes – os investigadores detetaram que o stress sentido no trabalho é altamente prejudicial à saúde, uma vez que aumenta o risco de sofrer um acidente vascular cerebral em 22%.
E se o número parece já alarmante, o estudo revela que no caso das mulheres o risco sobe para 33%.
Para o autor do estudo, Dingli Xu, o stress no trabalho desencadeia uma série de maus hábitos, muitos eles usados como forma de ‘aliviar’ a tensão.
Segundo o Huffington Post, o stress laboral é capaz de aumentar a tendência para uma má alimentação, para o tabagismo e sedentarismo, fatores que, por si só, são prejudiciais, mas que, quando combinados, podem ser fatais.
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