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De mau-humor? Conheça os principais culpados
Não são apenas as noites mal dormidas que provocam mau-humor. Este estado de espírito tão comum é causado por outros tantos fatores, muitos deles surpreendentes.
© Pixabay
Lifestyle Comportamento
Muitas pessoas associam o mau-humor à manhã e ao resultado de uma noite mal dormida e menos descansada, contudo, existem muitos outros fatores que levam a um dos estados de espírito mais desagradáveis.
Uma pessoa de mau-humor fica aborrecida, birrenta, rude ou até mesmo triste e depressiva. Contudo, podem ser alguns destes sentimentos os culpados. Mas, afinal, o que provoca o mau-humor? O Psychology Today revela as dez principais causas.
1. Culpa
2. Pequenas rejeições
3. Tarefas pendentes
4. Pensamentos negativos
5. Baixa autoestima
6. Medo de falhar
7. Solidão
8. Aborrecimentos
9. Raiva
10. Cansaço
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