Nunca ouviu falar de acupressão? Trata-se de uma técnica de saúde holística e pode ser eficaz contra as náuseas, especificamente quando está concentrado num ponto na parte interna do pulso, explica a Andrew Boxer, um médico, citado na Prevention.
Porquê? "Quando o fluxo sanguíneo é reduzido no estômago ou no cérebro, os nervos intestinais são acionados, o que pode provocar náuseas", explica. Pressionar este ponto do pulso "ajuda os músculos do estômago a relaxar e também melhora o fluxo sanguíneo".
Quer experimentar? "Para o fazer, com o dedo indicador e o médio, pressione firmemente a ranhura entre os dois grandes tendões na parte interior do antebraço, a cerca de três dedos de distância do pulso".
Leia Também: Cinco truques naturais para limpar a pele e evitar os pontos negros
