Fazer exercício físico traz benefícios à sua saúde, é certo. Ainda assim, é durante os treinos que pode notar alguns problemas cardíacos, por exemplo. Um cardiologista revelou alguns dos sinais a que deve estar atento.

Em entrevista ao 'website' Health Shots, Prashant Pawar explicou o que deve preocupá-lo durante o treino. Esteja atento.

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Dor ou desconforto no peito

"Os sintomas de ataque cardíaco geralmente manifestam-se como dor ou desconforto no peito que pode espalhar-se para o braço esquerdo, muitas vezes acompanhado de suor."

Falta de ar

"Sentir falta de ar nem sempre pode indicar um ataque cardíaco, mas considere isso como um sinal para desacelerar."

Sensação de tontura

"Os treinos podem deixá-lo exausto, mas as tonturas e vertigens são sinais de alerta a ter em conta."

Ritmo cardíaco anormal

"Pode indicar algum problema de coração."

Sensações desconfortáveis noutras partes do corpo

"Alguns desses sintomas incluem desconforto ou tensão nos braços, pescoço, mandíbula, costas ou estômago."

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