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Há uma ligação entre insónias e mau sexo. Sim, é verdade!
As mulheres são as mais afetadas.
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Lifestyle Insónias
As pessoas com problemas em dormir ou que não têm um sono de qualidade correm maior risco de problemas sexuais. As mulheres são as mais prejudicadas. Estas são as principais conclusões de um estudo feito pela Universidade de Rochester, nos Estados Unidos.
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Os cientistas entrevistaram 1.226 pessoas - 618 homens e 648 mulheres - com uma idade média de 45 anos. Os dados, publicados no Journal of Psychosomatic Research, mostram que mais da metade das mulheres com insónias (53,8%) sofria de problemas sexuais, como baixa satisfação e dificuldade para chegar ao orgasmo. Os problemas na vida sexual foram relatados por 31,8% das inquiridas que não tinham problemas em dormir.
Entre os homens, 23% dos que apresentavam insónias também tinham queixas na vida sexual. Apenas 12% dos que dormiam rapidamente tinham os mesmos problemas.
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