Está muito calor? Refresque-se num instante com esta dica
Sabe quais são os pontos de pressão do corpo?
© Shutterstock
Lifestyle Calor
Existem vários truques que ajudam a refrescar nos dias mais quentes do verão. Mas ainda não experimentou todos com toda a certeza. Sabia que consegue utilizar os pontos de pressão para refrescar o corpo? Sim e, no Huffpost, agregador de blogues, Paul Phipps, diretor de compras na Go Outdoors, explicou como.
Então, segundo o especialista, os pontos de pressão, ou seja, todas as zonas onde consegue sentir o pulso, ajudam na tarefa de "arrefecer rapidamente o sangue e a temperatura corporal global". Já que nestes locais "os vasos sanguíneos estão mais próximos da superfície da pele".
Leia Também: Será que beber muito café pode levar à desidratação?
Por isso, experimente colocar uma compressa fria ou molhar os pontos com água fria e, assim, gerar uma sensação de arrefecimento. Por exemplo, "a parte de trás do pescoço é um ponto de arrefecimento rápido ideal, uma vez que o tronco cerebral viaja pelo pescoço, o que significa que a sensação se espalhará rapidamente por todo o corpo".
Leia Também: Está difícil dormir por causa do calor? Temos seis dicas simples para si
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com