Iogurte com fruta é o lanche perfeito nos dias mais quentes. É refrescante, saudável, saciante e faz-se num instante. Não acredita? Faça esta receita do website de Martha Stewart.
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Ingredientes:
¼ de chávena de iogurte natural
1 colher de chá de mel
¼ de colher de chá de canela em pó
Pitada de sal kosher
1 chávena de morangos cortados ao meio
½ chávena de mirtilos
1 banana descascada e cortada
Modo de preparação:
1- Misture o iogurte, o mel, a canela e o sal, numa tigela.
2- Junte os morangos, os mirtilos e a banana. Sirva polvilhado com mais canela.
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