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Beba este sumo de cinco ingredientes, o seu fígado agradece

Faz 'maravilhas' pelo sistema imunitário.

Beba este sumo de cinco ingredientes, o seu fígado agradece
Notícias ao Minuto

17:06 - 20/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Quer algo leve e rápido para o lanche? Experimente este sumo de cinco ingredientes sugerido pela revista The Handbook. Graças às cenouras, é rico em vitamina A e  betacaroteno, que podem ajudar a limpar e restaurar o fígado. Além disso, também conta com muita vitamina C, diz a revista. 

Leia Também: Recupere energias (e baixe o colesterol) com este sumo muito simples

Ingredientes: 
5 cenouras grandes
1 coração de alface 
2 laranjas descascadas
Sumo de 1 limão
1 pedaço de gengibre fresco

Modo de preparação: 
1- Coloque todos os ingredientes numa máquina de sumos. Ao terminar misture para garantir que tudo é combinado.
2- Sirva e desfrute.

Leia Também: O super sumo detox que reduz o inchaço e aumenta a produção de colagénio

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