POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O super sumo detox que reduz o inchaço e aumenta a produção de colagénio
Chuchu, abacaxi e curcuma são alguns dos ingredientes.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Além de deliciosos e fáceis de preparar, sumos feitos com os ingredientes certos podem ter inúmeros benefícios para a saúde. É o caso desta super bebida detox, sugerida no Youtube pela nutricionista Patrícia Leite, que leva ingredientes como chuchu, abacaxi e curcuma.
Segundo a especialista, este sumo ajuda a diminuir o inchaço, promove o aumento da produção de colágeno e combate a inflamação. Patrícia Leite sublinhou ainda que os ingredientes desta bebida tem uma capacidade anti-inflamatória, proporcionam firmeza e ajudam a melhorar o aspeto do cabelo e da pele.
Leia Também: O bolo de chocolate molhadinho que pode comer sem arruinar a dieta
A receita abaixo rende duas porções, cada uma com 43 calorias, cinco gramas (g) de carboidratos (1 g de fibras), 6 g de proteínas e zero gorduras.
Ingredientes:
1 colher de sopa de gelatina sem sabor
300 ml de água
1 fatia fina de abacaxi
1 pedaço de 2 centímetros de curcuma
1/2 chuchu
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes num liquidificador.
2- Bata até obter uma mistura homogénea.
Leia Também: Curcuma, a raiz que reduz o colesterol e ajuda a tratar artrites
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Gastroenterologista revela três suplementos que toma todos os dias
-
2
lifestyle Signos
Línguas de trapos! Estes quatro signos são os maldizentes do zodíaco
-
3
lifestyle Colesterol
Será colesterol alto? Esteja atento a estes sinais nos pés e nas mãos
-
4
lifestyle Organização
-
5
lifestyle Receitas
É servido? Receita divinal de bolo de chocolate molhadinho - e saudável
-
6
lifestyle Signos
Signos que nunca pedem desculpa (e acham que têm sempre razão)
-
7
lifestyle Saúde óssea
Se comer esta especiaria mais vezes, os seus ossos vão agradecer
-
8
lifestyle Saúde
-
9
lifestyle Alimentos
Cabelo mais forte? Há 10 alimentos ricos em antioxidantes que vão ajudar
-
10
lifestyle Truques de Cozinha
Esqueça o forno e o micro-ondas. É assim que deve reaquecer a pizza
