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Reforce a sua imunidade com este poderoso 'smoothie'

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Reforce a sua imunidade com este poderoso 'smoothie'
Notícias ao Minuto

15:25 - 28/02/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Defesas em baixo? A nutricionista Sara Venâncio partilha a receita de um batido saboroso, rico em fibra, com alto teor em vitamina C e muito saciante.

Ei-la!

Ingredientes:
1/4 de papaia
3 laranjas (sumo)
1/2 limão (raspa)
150 ml de bebida de amêndoa sem açúcar
1 colher de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de sementes de cânhamo
1 g de adoçante stevia

Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e triture bem.
2- Sirva fresco.

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