Meteorologia

  • 20 JUNHO 2021
Tempo
17º
MIN 15º MÁX 22º

Edição

A amizade faz bem à saúde. Três motivos

É a qualidade do relacionamento que realmente conta.

A amizade faz bem à saúde. Três motivos

A maioria das pessoas conta com bons amigos entre as pessoas mais importantes das suas vidas. E a verdade é que uma amizade sólida, além de muitas alegrias, também faz bem à saúde. Três motivos, segundo a Healthline:

1. Menos solidão e isolamento social:

Amizades casuais ou superficiais não fornecem muito apoio emocional. É a qualidade do relacionamento que realmente conta. Se não tiver ninguém em quem confiar, provavelmente sentirá alguma solidão.

2. Stress reduzido:

Estudos sugerem que manter amizades fortes pode ajudá-lo a lidar com o stress de maneira mais eficaz.

3. Um sentimento de pertença:

Cuidar dos outros torna a vida mais significativa. Quando se preocupa com os outros, assume a responsabilidade de oferecer compaixão e apoio emocional. 

Leia Também: Mulheres que acordam durante a noite em maior risco de morrerem jovens

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Quinto ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download Google Play Download

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório