BRASILCuidado com o que bebe. O chá verde também tem malefícios
A cafeína presente no chá acelera o metabolismo e melhora inclusive a função cerebral, aumentando os níveis de produtividade e energia. Mas nem tudo é bom.
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O chá verde é uma bebida popular já que é repleta de benefícios para saúde. É aliado da saúde cardiovascular, fornece energia, acelera o metabolismo, entre outros.
Porém, segundo a Medical News Today, há alguns riscos a ter em conta no consumo.
- Pessoas com sensibilidade severa à cafeína podem ter insónias, ansiedade, irritabilidade, náuseas ou dores de estômago. Isto porque o chá verde tem cafeína.
- Quem toma aspirina também deve ter em atenção a quantidade de chá verde que consome, já que podem ocorrer problemas de coagulação das plaquetas.
- Se toma chá verde não deve ingerir outras bebidas estimulantes, tais como café, bebidas energéticas ou chá preto. Caso contrário verifica-se um aumento perigoso da pressão arterial e da frequência cardíaca.
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