O quadro causa inúmeras consequências profundamente negativas para o vínculo entre mãe e bebé, como perdas no aspecto afetivo, como refere a publicação Ativo Saúde. 

O que é?

Depressão pós-parto é um transtorno psiquiátrico que afeta mulheres logo após darem à luz. O problema atinge, aproximadamente, 10% a 15% das mulheres nos seis primeiros meses após o parto.

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Tipos

Existem três tipos de transtornos psiquiátricos que podem acometer a mulher no pós-parto:

Blues puerperal ou baby blues

É caracterizado por tristeza profunda no pós-parto, de maneira quase fisiológica, além de disforia de humor e irritabilidade. Cerca de 50% a 80% das mulheres apresentam o quadro.

Os sintomas têm início nos primeiros dias depois do parto, com uma duração que pode variar de sete e 15 dias, desaparecendo espontaneamente.

Depressão pós-parto

Inicia-se algumas semanas após o nascimento e apresenta sintomas semelhantes aos da depressão comum, como alterações do sono, fraqueza muscular, sentimento de culpa ou desânimo, perda de interesse nas atividades do dia a dia e até pensamentos suicidas. 

O quadro pode permanecer por até seis meses.

Psicose pós-parto

É a condição mais grave e afeta principalmente mulheres que sofrem de distúrbio bipolar ou histórico de psicose prévio à gestação. 

Causas

Não existe uma única causa para o transtorno, visto que a condição pode estar associada a fatores físicos e emocionais, além de histórico de outros problemas psiquiátricos. 

Contudo, uma das principais causas de depressão pós-parto é o desequilíbrio hormonal decorrente da gravidez. 

Prevenção

A melhor forma de prevenir o quadro de depressão pós-parto, por parte da mãe, é cuidar de si mesma e da sua saúde mental. Algumas atitudes simples podem ajudar, tais como:

- Pedir ajuda quando identificar qualquer um dos sintomas, por mais banais que pareçam;

- Reservar tempo para atividades pessoais, como ir ao cabeleireiro, ao ginásio, estar com amigos, entre outras;

- Reservar tempo para hobbies;

- Manter pensamentos positivos;

- Evitar isolamento;

- Evitar o consumo de cafeína, álcool e outras drogas;

- Não tomar medicamentos sem prescrição médica.

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