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Saiba como pode integrar o exercício físico no trabalho

São dicas que o ajudarão a melhorar a sua saúde.

Saiba como pode integrar o exercício físico no trabalho - Infelizmente, nos dias que correm, a maioria dos trabalhadores segue um estilo de vida sedentário. No entanto, alguns estudos mostram que estar sentado e inativo durante horas poderá causar sérios danos à saúde. Mas como é possível integrar a prática de exercício físico no trabalho? Clique e fique a conhecer várias maneiras de incorporar o exercício físico no seu dia-a-dia laboral!

Notícias ao Minuto

06:00 - 11/09/18 por Notícias Ao Minuto 

Lifestyle Vida saudável

Infelizmente, nos dias que correm, a maioria dos trabalhadores segue um estilo de vida sedentário. No entanto, alguns estudos mostram que estar sentado e inativo durante horas poderá causar sérios danos à saúde. Mas como é possível integrar a prática de exercício físico no trabalho?

Clique na galeria e fique a conhecer várias maneiras de incorporar o exercício físico no seu dia-a-dia laboral!

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