POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Dias maus? Bárbara Norton de Matos encontrou "o melhor antidepressivo"
A atriz revela quais as suas ferramentas para encontrar a positividade.
Bárbara Norton de Matos tem vindo a partilhar através do Instagram diversos desabafos através dos quais revela a sua realidade. Esta terça-feira, 9 de maio, a atriz assumiu estar num dia menos positivo e aproveitou para explicar quais as suas ferramentas para encontrar equilíbrio.
"Isto é o melhor antidepressivo do mundo", realçou, dando conta da importância que as caminhadas à beira mar assumiram na sua vida.
Também a meditação, introspeção e procura de energias positivas e amor próprio fizeram a diferença na sua vida e transformaram-se em ferramentas fundamentais para dias maus. Bárbara "era muito séptica em relação às energias", mas percebeu que apenas depende de si para "atrair coisas boas".
Outra das suas aprendizagens passou por "dar mais, dar amor, uma coisa tão simples como dar amor mas que tanta gente se esquece na correia do dia-a-dia".
"Eu não digo amo-te, mas digo adoro-te", confessou, admitindo que hoje procura "espalhar o amor" que ao fim de vários anos encontrou também em si.
"Demorei muito tempo a gostar de mim e só me guiava pelo que os outros pensavam… Era um perigo", referiu ainda.
Veja na galeria o desabafo completo.
Leia Também: Bárbara Norton de Matos: Filha pede para pai e namorada viverem com a mãe
Seguro de vida: Não está seguro da sua decisão? Transfira o seu seguro de vida e baixe a prestação
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
fama Filipa de Castro
Filipa de Castro recorda caso com Ruben Rua e fala de rumores com CR7
-
2
fama Betty Grafstein
José Castelo Branco mostra carinhoso vídeo da neta a dar miminhos a Betty
-
3
fama Georgina Rodriguez
Georgina Rodríguez mostra carinhoso presente que recebeu dos filhos
-
4
fama José Castelo Branco
Polémica! José Castelo Branco protagoniza desacato em restaurante
-
5
fama Miguel Cristovinho
Miguel Cristovinho critica manifestação de Bordalo II contra Salazar
-
6
fama Rita Ferro Rodrigues
Rita Ferro Rodrigues confessa: "Tive relacionamentos tóxicos"
-
7
fama António Raminhos
António Raminhos reage a declarações de Marcelo Rebelo de Sousa
-
8
fama Miguel Cristovinho e Mia Rose
Miguel Coimbra mostra festa de aniversário de filho de Miguel Cristovinho
-
9
fama José Castelo Branco
José Castelo Branco foi jantar ao Bairro Alto e acabou rodeado de fãs
-
10
fama Big Brother
Grandes surpresas no novo ranking de popularidade do 'Big Brother'
