José Fonte falou ainda sobre a dieta de Cristiano Ronaldo e confessou que o avançado madeirense tem um dia por semana em que não olha à qualidade da comida ingerida.

"Quando sais da concentração com Portugal regressas ao clube mais pesado"

08:31 - 08/10/21 por Notícias ao Minuto

Desporto José Fonte

O defesa-central José Fonte foi o grande protagonista do TalkSport 'Alan Brazil Sports Breakfast', programa onde acabou por dar alguns detalhes curiosos da dieta rígida de Cristiano Ronaldo.

A chegada do avançado madeirense a Manchester gerou grande expectativa e comentários, após saber-se como os companheiros e os cozinheiros ficaram surpresos ao vê-lo comer antes dos jogos, e até mesmo os encarregados pelo menu no centro de treinos dos red devils questionaram quais eram os pratos favoritos da sua dieta para incorporá-los ao do resto dos seus colegas.

O que talvez muitos não soubessem da dieta rigorosa de Cristiano Ronaldo é que um dia por semana o avançado desfuta da jornada da 'junk food' (rico em alimentos com poucos nutrientes), e é neste dia que o futebolista português tenta desligar o estômago, comendo qualquer prato independentemente das suas calorias.

“Já o vi comer de tudo um pouco”, admite Fonte, que recorda que o companheiro, naquele dia, não se priva de absolutamente nada.

Além disso, José Fonte reconhece que em cada concentração com a seleção nacional torna-se muito perigoso cumprir essa dieta, visto que servem comida "incrível".

“É preciso ter muito cuidado na hora de ir para a seleção, porque quando tu regressas ao clube, voltas mais pesado”, admite. Nestas concentrações, José Fonte explica também como todos olham para Cristiano Ronaldo.

“Estamos sempre atentos ao que ele come. Sabemos que ele é o melhor e queremos imitar o que Cristiano faz. Em geral, come tudo muito 'limpo': quinoa e aquelas coisas saudáveis. Muitos ovos, batata doce e brócolos. Mais ou menos é isso", complementou o central do Lille.

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	Clube	J	PTS
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3	Girona	33	71
4	Atlético Madrid	33	64
5	Athletic Club	33	58
6	Real Sociedad	33	51
7	Real Betis	33	49
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17	Celta Vigo	33	31
18	Cádiz	33	26
19	Granada	33	21
20	Almería	33	14

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2	Manchester City	34	79
3	Liverpool	35	75
4	Aston Villa	35	67
5	Tottenham Hotspur	33	60
6	Manchester United	34	54
7	Newcastle United	34	53
8	West Ham United	35	49
9	Chelsea	33	48
10	AFC Bournemouth	35	48
11	Wolverhampton Wanderers	35	46
12	Brighton & Hove Albion	34	44
13	Fulham	35	43
14	Crystal Palace	35	40
15	Everton	35	36
16	Brentford	35	35
17	Nottingham Forest	35	26
18	Luton Town	35	25
19	Burnley	35	24
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9	Napoli	34	50
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12	Genoa	34	42
13	Lecce	34	36
14	Cagliari	34	32
15	Hellas Verona	34	31
16	Frosinone	34	31
17	Empoli	34	31
18	Udinese	34	29
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