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Quatro truques para melhorar a sua atitude todos os dias
Ter boa atitude é a melhor maneira de encarar a vida de forma positiva e estes são os passos a seguir.
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Lifestyle Comportamento
A atitude de uma pessoa diz muito sobre a forma como encara a vida e como se relaciona com os outros. Uma boa atitude é meio caminho andado para uma vida feliz e livre de complicações, contudo, não é do dia para a noite que se consegue esta forma de estar na vida.
Depois de lhe termos mostrado como é possível ter uma boa atitude no trabalho, o site Mind Body Green revela como é possível passar a ter uma boa energia adotando alguns truques no dia-a-dia.
Deixar os sentimentos fluírem naturalmente é uma forma de evitar ficar preso a uma única sensação, seja ela boa ou má. Como diz a publicação, as emoções existem para serem momentâneas e é isso que deve ser respeitado.
Mas também é possível ter uma boa atitude quando se compreende os próprios sentimentos e não quando se tenta – sem motivo ou sem consciência – acabar com eles.
E como a felicidade pede, quase sempre, amor, ‘convidar’ os outros a amarem-se não só os fará mais felizes, como trará boas energias para si e para quem o rodeia.
Resistir às energias negativas é também um aspeto importante para se conseguir manter uma boa atitude perante a vida. Embora as emoções negativas sejam importantes para o bem-estar e para o equilíbrio, é fundamental não fazer delas protagonistas.
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