Sabe reconhecer os sintomas do esgotamento devido ao calor? O SNS ajuda

Serviço Nacional de Saúde enumera os sinais de que poderá não estar a lidar bem com as elevadas temperaturas.

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Notícias Ao Minuto
29/07/2020 13:26 ‧ 29/07/2020 por Notícias Ao Minuto

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Calor

"Com a temperatura a subir, saiba como se prevenir!" É deste modo que começa uma publicação do Serviço Nacional de Saúde (SNS) no Twitter, esta quarta-feira. O intuito desta é ensinar os portugueses a reconhecer os sinais e sintomas do esgotamento devido ao calor. 

As elevadas temperaturas que se fazem sentir podem causar mal estar em algumas pessoas e, por isso, é necessário saber identificar o que pode sentir nestas situações. 

Assim, o organismo destaca que há cinco sinais e sintomas fundamentais.

São eles: 

  • Sede intensa; 
  • Suor excessivo, palidez; 
  • Cãibras musculares; 
  • Dor de cabeça, vómitos ou náuseas; 
  • Cansaço, fraqueza ou desmaio. 

De recordar que oito distritos de Portugal Continental estão hoje com aviso amarelo devido à persistência de valores elevados da temperatura, de acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Segundo as previsões, as temperaturas máximas deverão variar entre os 24.ºC (Sines) e os 39.ºC (Beja e Évora) e as mínimas entre os 14.ºC (Leiria) e os 21.ºC (Faro).

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