POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
A culpa das insónias está nos genes
Cientistas descobriram sete genes da insónia, que, dizem, provam que a dificuldade em adormecer ou manter o sono não se deve apenas a fatores psicológicos, revela um estudo publicado hoje na revista Nature Genetics.
© iStock
Lifestyle Sono
Os sete genes foram identificados numa amostra de 113.006 pessoas, homens e mulheres sobretudo com mais de 50 anos.
Ao determinarem os genes de risco da insónia, os cientistas ficaram mais próximos de desvendar os mecanismos biológicos que causam a insónia, refere em comunicado a Universidade Livre de Amesterdão, Holanda, que participou no estudo internacional.
Um dos genes identificados, o MEIS1, já tinha sido associado a outras duas perturbações do sono: a dos movimentos periódicos dos membros e a síndrome das pernas inquietas.
A equipa de cientistas descobriu ainda que os mesmos genes estão ligados à ansiedade e à depressão e sugere que diferentes mecanismos biológicos podem, em parte, levar à insónia nos homens e nas mulheres.
Do universo de pessoas estudadas, 33% das mulheres sofriam de insónia, ao passo que a mesma condição foi reportada por 24% dos homens.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Fitness
-
3
lifestyle Alimentação
Este tipo de alimentação ajuda a controlar a diabetes tipo 2
-
4
lifestyle Indigestão
-
5
lifestyle Dicas de limpeza
Mais uma dica para acabar com as manchas do colchão? Aqui está ela
-
6
lifestyle Receitas
As bolachas de morango e chocolate para surpreender neste Dia da Mãe
