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Junte frango, espinafres e queijo feta para fazer uns apetitosos wraps
Os dias ainda pedem almoços rápidos como este. Veja como é um prato bem simples.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Recusa-se a pensar que o verão já só volta em 2025? O calendário isso indica, mas o tempo ainda está a pedir pratos mais leves. É o caso destes wraps do 'website' Tasty.
Ingredientes:
1/2 chávena de iogurte natural
1/4 chávena de queijo feta
2 colheres de sopa de tomate seco picado
1 colher de sopa de orégãos frescos
2 colheres de chá de raspas de limão
1/2 colher de chá de pimenta moída
2 chávenas de frango desfiado
4 chávenas de espinafres frescos
Tortilhas de trigo q.b
Modo de preparação:
1- Numa tigela, misture o iogurte, o queijo feta, os tomates secos, os orégãos, as raspas de limão e a pimenta. Junte o frango a esta mistura.
2- Divida os espinafres pelas tortilhas e junte a mistura do frango. Enrole e está pronto a servir.
Leia Também: Para o jantar de hoje, que tal frango assado com batata-doce?
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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