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Amígdalas inflamadas? Saiba como aliviar os sintomas

Podem causar tosse, irritação e, em alguns casos, mau hálito.

Amígdalas inflamadas? Saiba como aliviar os sintomas
Notícias ao Minuto

09:48 - 09/01/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Amígdalas

As amígdalas são muitas vezes negligenciadas. Grande parte das vezes só se dá conta quando estão inflamadas ou quando sente alguma dor. Nesses casos, existem formas de aliviar os sintomas. Saiba o que pode fazer.

A prevenção é sempre a melhor forma de evitar algum tipo de tratamento mais agressivo. Segundo o 'website' de saúde Health Digest passam por ter bons hábitos de higiene oral, como escovar os dentes com regularidade e usar fio dentário, tudo para evitar o acumular de bactérias.

Se a prevenção não for eficaz e acabar por ficar com as amígdalas inflamadas, o 'website' explica o que pode fazer para aliviar os sintomas.

Leia Também: O que deve (ou não) comer e beber quando está com dores de garganta

Tossir

Tossir acaba por ser uma forma de aliviar a irritação.

Use um cotonete

É uma maneira de conseguir alcançar os pontos brancos que normalmente estão associados às amígdalas. Molhe o cotonete para ser mais fácil realizar este processo.

Gargarejar

Se não gostar muito da ideia de usar um cotonete, pode conseguir aliviar a irritação e retirar os tais pontos brancos. Pode fazê-lo simplesmente com água ou com uma mistura que junte vinagre de maçã.

Comer alimentos que combatam bactérias

Pode ser algo doloroso comer nesta altura, mas a verdade é que existem alimentos que vão ajudar a aliviar os sintomas. O 'website' recomenda maçã, alho, cenouras, cebola, alho e iogurtes.

Leia Também: Nem só sopas e chás. Os gelados também aliviam dores de garganta

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