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Receita de mousse de chocolate sem ovos para os fãs desta delícia

Reúna estes cinco ingredientes.

Receita de mousse de chocolate sem ovos para os fãs desta delícia
Notícias ao Minuto

14:12 - 06/12/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Não resiste a uma taça de mousse de chocolate? A partir de agora, opte por esta alternativa mais saudável e igualmente deliciosa. Além de saborosa, a receita da nutricionista Cátia Carvalho Silva é muito fácil de fazer. 

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Ingredientes:
150 g chocolate de culinária
1 abacate
3 a 4 tâmaras sem caroço
200 a 300 ml de bebida vegetal 
Noz pecã q.b.

Modo de preparação:
1- Leve o chocolate a derreter com cerca de 100 ml de bebida vegetal e reserve.
2- Num processador de alimentos, coloque as tâmaras, o abacate, o chocolate e cerca de 200 ml de bebida vegetal. Triture bem.
3- Confira a textura e, se necessário, adicione mais bvebida vegetal. 
4- Junte nozes pecã picadas.

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