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O bolo de caneca de laranja e canela que fica pronto em três minutos

É perfeito para quando surge o desejo por doces.

O bolo de caneca de laranja e canela que fica pronto em três minutos
Notícias ao Minuto

08:00 - 06/12/22 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Para quando a gula apertar, experimente este bolo de laranja e caneca. Fica pronto em três minutos no micro-ondas e é uma delícia. 

A receita é da nutricionista Rita Lopes. Ei-la!

Leia Também: O cheesecake que se faz em dois minutos no micro-ondas

Ingredientes:
Sumo e raspa de 1/2 laranja
1 ovo inteiro
1 colher de chá de agave
1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de café de canela
2 colheres de sopa de farinha de espelta
1 colher de café de fermento

Modo de preparação:
1- Misture todos os ingreidentes dentro da caneca.
2- Leve a caneca ao micro-ondas por três minutos, fazendo pausas de 30 em 30 segundos.
3- Por fim, polvilhe com canela em pó. 

Leia Também: O gratinado de bacalhau super 'fit' que vai querer provar já

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