Comece o dia com este batido bem fresco, nutritivo e cheio de fibra
É saúde num copo!
© Shutterstock
08:46 - 08/07/22 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Para manhãs de correria, este batido verde, feito com apenas cinco ingredientes, é o ideal. E a receita, partilhada pela nutricionista Sofia Teixeira, é do mais simples que possa imaginar.
Aqui tem!
Leia Também: O sumo de quatro ingredientes que faz um 'reset' ao organismo
Ingredientes:
2 kiwis
1 maçã
½ pepino
½ sumo de limão
½ colher de café de canela em pó
Modo de preparação:
1- Comece por colocar todos os ingredientes todos num liquidificador.
2- De seguida, acrescente água consoante o gosto/ espessura que pretende alcançar.
Leia Também: O (delicioso) sumo que é uma 'bomba' contra várias doenças
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