Aqui tem uma receita à prova de 'nabos' na cozinha. É o seu caso?

Substitua as torradas com galão por uma saborosa papa de banana, laranja e bolacha. A sugestão é da nutricionista Maria Travassos.

Tome nota.

Ingredientes:
2 bananas maduras
2 clementinas ou tangerina ou laranja
2 chávenas de flocos de aveia
2 chávenas de bebida vegetal ou leite magro
Pedaços de bolacha maria

Modo de preparação:
1- Esmague as bananas.
2- Triture as clementinas numa liquidificadora e junte à banana esmagada. Colocar este puré de fruta na base de um recipiente de vidro que possa ir ao forno. Por cima do puré, coloque os flocos de aveia.
3- Cubra com a bebida vegetal ou leite magro.
4- Polvilhe com pedaços de bolacha maria e leve ao forno a 180ºC durante meia hora.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!