Sinta-se bem e mais 'leve'.

O ótimo funcionamento do metabolismo é fundamental quando se trata de perder peso, conforme explica um artigo publicado no site Nova Mulher.

E de modo a acelerá-lo o chá de maçã e gengibre, por exemplo, é uma solução eficaz e natural para aniquilar aquelas gordurinhas a mais acumuladas na zona do abdómen.

A maçã é uma fruta pobre em calorias, e simultaneamente abundante em fibras, o que as torna ideais para emagrecer, visto que saciam o apetite sem grande acréscimo calórico.

Mais ainda, estimula a digestão, melhora o sistema imunológico e promove a libertação de toxinas do organismo.

Chá de maçã e gengibre

Ingredientes

- 1 maçã;
- 2,5 centímetros de raiz de gengibre;
- 3 chávenas de água
- 1 colher (chá) de mel.

Como preparar

. Descasque e corte as maçãs em pedaços pequenos.

. Descasque e rale o gengibre. Ferva a água com os pedaços de maçã e gengibre por 10 minutos. Desligue o lume e deixe a mistura arrefecer por alguns minutos.

. Transfira para um liquidificador e bata até que os ingredientes se dissolvam.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!