Meteorologia

  • 24 MAIO 2022
Tempo
15º
MIN 14º MÁX 20º

Chá de funcho. O que é e três benefícios surpreendentes

O funcho é uma erva alta com hastes ocas e flores amarelas. Originalmente nativa do Mediterrâneo, cresce um pouco por todo o mundo e há séculos que é usada como planta medicinal.

Chá de funcho. O que é e três benefícios surpreendentes
Notícias ao Minuto

11:00 - 11/03/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Bebidas

As sementes de funcho secas podem ser usadas para fazer um chá potente e de cheiro forte.

O chá tem um gosto inconfundível a alcaçuz, com um aroma relaxante e um sabor ligeiramente amargo.

Esta bebida milenar pode ser adquirida em quase todos os supermercados ou lojas de alimentos saudáveis.

Há muito que se crê que o funcho fortalece a saúde da visão, ajuda a regular as hormonas, melhora a  digestão e a memória.

Três benefícios surpreendentes do chá de funcho, divulgados no site Healthline:

Combate infeções

O chá de funcho é um agente antimicrobiano e antiviral, segundo uma meta-análise que reuniu os resultados de vários estudos. Se se sentir a ficar constipado, beber um pouco de chá de funcho pode ajudar o corpo a lutar contra os patógenos que atacam o sistema imunológico.

É eficaz no tratamento das insónias

Beber uma chávena de chá quente é uma ótima maneira de relaxar depois de um longo dia, e colocar funcho na bebida dá-lhe um impulso de saúde extra. O funcho contribui para o relaxamento dos músculos - incluindo os músculos digestivos -, o que por sua vez aumenta a sonolência. A planta tem sido utilizada ao longo da história como mezinha natural para tratar a insónia.

Aumenta a produção de leite materno

Há muito que a poderosa erva é usada como um galactagogue - uma substância para aumentar a qualidade e quantidade de leite materno nas mães que estão a amamentar. Alguns argumentam que o benefício do funcho não foi definitivamente comprovado neste caso. Mas evidências populares e até mesmo alguma literatura médica concordam que o funcho pode oferecer esse benefício.

Notícias ao Minuto nomeado para os Prémios Marketeer

O Notícias ao Minuto é um dos nomeados da edição de 2022 dos Prémios Marketeer, na categoria de Digital Media. As votações decorrem até ao próximo dia 31 de maio.

Para nos ajudar a vencer, basta aceder ao site da iniciativa organizada pela revista Marketeer, clicando aqui, e proceder ao preenchimento do formulário, selecionando Notícias ao Minuto na categoria de Digital Media e formalizando depois a votação. Obrigada pela sua preferência!

Recomendados para si

Seja sempre o primeiro a saber.
Sexto ano consecutivo Escolha do Consumidor e Prémio Cinco Estrelas para Imprensa Online.
Descarregue a nossa App gratuita.

Apple Store Download

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório