O chá de casca de ananás é uma ótima solução caseira e natural para aqueles que pretendem perder peso e que ao mesmo tempo gostariam de fortalecer o seu sistema imunitário.
Conforme explica um artigo publicado no jornal Metro, esta bebida tem um elevado poder antioxidante e diurético.
Mais ainda, ajuda a reduzir os níveis de colesterol e de açúcar no sangue, combatendo consequentemente o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e de diabetes tipo 2.
Rica em vitamina C, a casca do ananás é uma forte aliada do sistema imunológico - protegendo ainda o corpo de doenças, vírus e infeções.
Experimente já esta receita, divulgada no jornal Metro, de chá de casca de ananás:
Ingredientes
- 2 litros de água;
- 1 ananás grande;
- 1 pau de canela.
Preparação
.Lave e descasque o ananás. Guarde a casca (a polpa pode ser cortada e armazenada para a preparação de um sumo).
.Coloque dois litros de água ao lume, quando começar a ferver acrescente a casca e o pau de canela.
.Deixe cozer por 30 minutos e, durante a cozedura, perfure a casca a cada 15 minutos.
.De seguida, remova a infusão da panela. Beba quente ou frio.
