Dois em um: é assim o sumo de morango e laranja, rico em vitamina C, que melhora a circulação e contribui para uma pele livre de imperfeições e hidratada de dentro para fora.

De acordo com o portal Dr. Axe e o jornal Metro, a laranja é um alimento excecional para combater os sinais precoces de envelhecimento cutâneo, como rugas e manchas escuras, já que o alto teor de vitamina C estimula a produção de colágenio – substância que confere elasticidade à derme.

Leia Também: Emagreça rapidamente com este sumo de manga e chá verde

Eis a receita deste supersumo, conforme foi divulgada pelo jornal Metro.

Ingredientes

- 1 ramo de salsa;

- 1 chávena (de chá) de morangos

- Água;

- Mel;

- Sumo de 1 laranja.

Preparação

Num liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um sumo homogéneo. Beba gelado.

Leia Também: Um copo deste sumo por dia ajuda a queimar mais 50% de gordura abdominal