Mamona focada em novo recorde nacional e na conquista do título mundial
Patrícia Mamona, medalha de prata nos Jogos Olímpicos Pequim2020 no triplo salto, já está de regresso aos treinos e focada em bater o recorde nacional, fixado nos 15,01 metros, bem como num título mundial de pista coberta, em 2022.
© Lusa
18:52 - 12/10/21 por Lusa
Desporto Triplo salto
"O mote é sempre ser melhor do que no ano passado e, neste momento, tenho o recorde nacional bastante grande, em 15,01 metros. Obviamente quero fazer melhor que isso e conseguir o meu primeiro título a nível de Campeonatos do Mundo. Infelizmente a melhor classificação que tenho é o quarto lugar e quero estar no pódio no Campeonato do Mundo", avançou a atleta, à margem da participação na primeira edição do Festival Internacional de Ciência, em Oeiras.
Depois de duas semanas de férias, a saltadora do triplo salto regressou aos treinos "há uma semana" e está "a sofrer já um bocadinho, mas faz parte", uma vez que sabe "o que é preciso fazer para chegar a um alto nível."
"E esta época vai ser recheada de competições muito importantes, vou ter Mundiais e Europeus e vou começar a focar nisso. [A medalha de prata] Ajuda muito em termos de confiança, mas temos que saber que os contadores são colocados todos a zero e, quando estamos a competir, não interessa quem ganhou medalha ou não. Temos que estar bem naquele momento e é isso que procuro fazer, estar no meu melhor nessas grandes competições", acrescenta.
Assim, como os objetivos mais imediatos, estabelecidos para a próxima temporada, que pretende iniciar em janeiro, Patrícia Mamona admite já ter em mente os Jogos Olímpicos Paris2024.
"Depois desta medalha, tenho mais força e confiança para conseguir ir a outro ciclo olímpico, que vai ser mais curto que o normal, mas, sem dúvida, é um dos meus objetivos para este meu novo ciclo olímpico é terminar com os Jogos Olímpicos Paris2024."
Apesar de assegurar que a sua vida "mudou só um bocadinho", com "mais compromissos", "mas é normal", desde a conquista da medalha de prata olímpica em agosto, Patrícia Mamona sublinha que "tem sido fenomenal o carinho das pessoas."
"Perceber o impacto que esta medalha teve nas pessoas, sobretudo entre os mais jovens, como desportista, é gratificante ver os jovens inspirados para fazer desporto, porque são eles o nosso futuro. Espero que seja uma geração ativa, com melhor qualidade de vida, que faça desporto, não precisa de ser necessariamente de competição, mas acho que é essencial para o nosso crescimento e para o crescimento destes jovens", defendeu, depois de partilhar o mesmo conselho na mesa redonda "Percurso de Excelência no Desporto", partilhada com o seu treinador José Uva, a nutricionista Cláudia Minderico e o professor de performance e de Psicologia do Desporto, Duarte Araújo.
Após o regresso ao trabalho em Portugal, a atleta olímpica vai viajar para a Turquia, onde vai entrar em estágio para encontrar o foco e preparar, da melhor forma, o início da próxima época.
"Estou a precisar de algum foco, que é uma das coisas que mudou na minha vida. Ontem [segunda-feira], por exemplo, fui treinar no sintético do Jamor e estavam muitas pessoas, atentas ao que eu estava a fazer, e isso, de certa forma, desfoca um bocadinho. E, como preciso agora de recentrar e voltar ao meu normal, vou aproveitar estas duas semanas de treino intenso para ir para o Gloria Sports, que é um centro de alto rendimento para atletas, na Turquia, e faço lá o estágio e regresso a Portugal já a treinar dentro da normalidade", concluiu.
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Clube | J | PTS | |||
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1 | Sporting CP | 32 | 84 | ||
2 | Benfica | 32 | 76 | ||
3 | FC Porto | 32 | 66 | ||
4 | Braga | 32 | 65 | ||
5 | Guimaraes | 32 | 60 | ||
6 | Moreirense | 32 | 49 | ||
7 | Arouca | 32 | 46 | ||
8 | FC Famalicao | 33 | 42 | ||
9 | SC Farense | 32 | 37 | ||
10 | Rio Ave | 32 | 35 | ||
11 | Casa Pia | 32 | 35 | ||
12 | Gil Vicente | 32 | 33 | ||
13 | Estoril | 32 | 33 | ||
14 | Boavista | 32 | 31 | ||
15 | Estrela | 32 | 30 | ||
16 | Portimonense | 32 | 28 | ||
17 | GD Chaves | 33 | 23 | ||
18 | Vizela | 32 | 22 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Real Madrid | 34 | 87 | ||
2 | Girona | 35 | 75 | ||
3 | Barcelona | 34 | 73 | ||
4 | Atlético Madrid | 34 | 67 | ||
5 | Athletic Club | 34 | 61 | ||
6 | Real Sociedad | 34 | 54 | ||
7 | Real Betis | 34 | 52 | ||
8 | Valencia | 34 | 47 | ||
9 | Villarreal | 34 | 45 | ||
10 | Getafe | 34 | 43 | ||
11 | Alavés | 35 | 42 | ||
12 | Sevilla | 34 | 41 | ||
13 | Osasuna | 34 | 39 | ||
14 | Las Palmas | 34 | 37 | ||
15 | Celta Vigo | 34 | 34 | ||
16 | Rayo Vallecano | 34 | 34 | ||
17 | Mallorca | 34 | 32 | ||
18 | Cádiz | 34 | 26 | ||
19 | Granada | 34 | 21 | ||
20 | Almería | 34 | 17 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Arsenal | 36 | 83 | ||
2 | Manchester City | 35 | 82 | ||
3 | Liverpool | 36 | 78 | ||
4 | Aston Villa | 36 | 67 | ||
5 | Tottenham Hotspur | 35 | 60 | ||
6 | Newcastle United | 35 | 56 | ||
7 | Chelsea | 35 | 54 | ||
8 | Manchester United | 35 | 54 | ||
9 | West Ham United | 36 | 49 | ||
10 | AFC Bournemouth | 36 | 48 | ||
11 | Brighton & Hove Albion | 35 | 47 | ||
12 | Wolverhampton Wanderers | 36 | 46 | ||
13 | Fulham | 36 | 44 | ||
14 | Crystal Palace | 36 | 43 | ||
15 | Everton | 36 | 37 | ||
16 | Brentford | 36 | 36 | ||
17 | Nottingham Forest | 36 | 29 | ||
18 | Luton Town | 36 | 26 | ||
19 | Burnley | 36 | 24 | ||
20 | Sheffield United | 36 | 16 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Internazionale | 36 | 92 | ||
2 | AC Milan | 35 | 71 | ||
3 | Juventus | 35 | 66 | ||
4 | Bologna | 35 | 64 | ||
5 | Atalanta | 34 | 60 | ||
6 | AS Roma | 35 | 60 | ||
7 | Lazio | 35 | 56 | ||
8 | Napoli | 35 | 51 | ||
9 | Fiorentina | 34 | 50 | ||
10 | Torino | 35 | 47 | ||
11 | Monza | 35 | 45 | ||
12 | Genoa | 35 | 43 | ||
13 | Lecce | 35 | 37 | ||
14 | Hellas Verona | 35 | 34 | ||
15 | Cagliari | 35 | 33 | ||
16 | Empoli | 35 | 32 | ||
17 | Frosinone | 36 | 32 | ||
18 | Udinese | 35 | 30 | ||
19 | Sassuolo | 35 | 29 | ||
20 | Salernitana | 35 | 15 |
Liga Campeões
|
Liga Europa
|
Despromoção
|
---|
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Viktor Gyokeres | 27 | |||
2 | Simon Banza | 21 | |||
3 | Rafa Mújica | 20 | |||
4 | Jhonder Cádiz | 15 | |||
5 | Samuel Essende | 15 | |||
6 | Héctor Hernández | 14 | |||
7 | Cristo Gonzalez | 14 | |||
8 | Paulinho | 13 | |||
9 | Evanilson | 13 | |||
10 | Bruno Duarte | 13 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Artem Dovbyk | 20 | |||
2 | Jude Bellingham | 18 | |||
3 | Alexander Sorloth | 17 | |||
4 | Robert Lewandowski | 17 | |||
5 | Ante Budimir | 16 | |||
6 | Borja Mayoral | 15 | |||
7 | Alvaro Morata | 14 | |||
8 | Gorka Guruzeta | 14 | |||
9 | Samuel Omorodion Aghehowa | 1 | |||
10 | Vinícius Júnior | 13 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Erling Braut Haland | 25 | |||
2 | Cole Palmer | 21 | |||
3 | Alexander Isak | 20 | |||
4 | Ollie Watkins | 19 | |||
5 | Mohamed Salah | 18 | |||
6 | Dominic Solanke | 18 | |||
7 | Son Heung-Min | 17 | |||
8 | Phil Foden | 16 | |||
9 | Bukayo Saka | 16 | |||
10 | Jarrod Bowen | 16 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Lautaro Martínez | 24 | |||
2 | Dusan Vlahovic | 16 | |||
3 | Victor Osimhen | 15 | |||
4 | Olivier Giroud | 14 | |||
5 | Albert Thor Gudmundsson | 14 | |||
6 | Paulo Dybala | 13 | |||
7 | Hakan Calhanoglu | 13 | |||
8 | Marcus Thuram | 13 | |||
9 | Teun Koopmeiners | 12 | |||
10 | Romelu Lukaku | 12 |
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