POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Dormiu as horas que devia? Notívagos morrem mais cedo, diz a ciência
Quem gosta de dormir tarde e tarde erguer apresenta uma maior probabilidade, cerca de 10%, de morrer prematuramente, de acordo com os especialistas.
© iStock
Lifestyle Noites em claro
Os cientistas apontam que obrigar os notígavos a trabalharem horários convencionais, está a contribuir para um aumento exponencial de mortes prematuras, e para um acréscimo de outros problemas sérios, desde stress, obesidade, consumo de tabaco e de outros hábitos pouco saudáveis. E querem que as entidades patronais permitam que estes indivíduos comecem e acabem a jornada laboral mais tarde.
Um grupo de investigadores da Universidade de Surrey, no Reino Unido, observou 433 mil voluntários, durante um período de seis anos e meio. E concluiu que quem permanece acordado à noite até mais tarde tem uma menor esperança média de vida, comparativamente a quem se deita e ergue cedo.
Mais ainda, cerca de 50 mil terão morrido prematuramente durante o decurso daquele estudo, devido ao stress e à ansiedade de serem forçados a acordar cedo.
Os notívagos também correm o dobro do risco de desenvolverem patologias do foro mental e têm uma maior probabilidade, um terço, de contraírem diabetes.
Adicionalmente, apresentam ainda níveis mais elevados de desordens neurológicas, respiratórias e intestinais.
O professor Malcom von Schantz, da Universidade de Guildford, disse: “Trata-se de um problema de saúde pública. Quando possível, deveria ser permitido que estas pessoas começassem e acabassem o trabalho mais tarde. Não deveriam nunca ser forçados a entrar no escritório às 8h00 da manhã”.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Línguas de trapos! Estes quatro signos são os maldizentes do zodíaco
-
2
lifestyle Alimentação
Gastroenterologista revela três suplementos que toma todos os dias
-
3
lifestyle Organização
-
4
lifestyle Receitas
É servido? Receita divinal de bolo de chocolate molhadinho - e saudável
-
5
lifestyle Signos
Nos próximos dias, estes três signos vão descobrir que foram traídos
-
6
lifestyle Alimentos
Cabelo mais forte? Há 10 alimentos ricos em antioxidantes que vão ajudar
-
7
lifestyle Relações
-
8
lifestyle Truques e dicas
-
9
lifestyle Truques de Cozinha
Esqueça o forno e o micro-ondas. É assim que deve reaquecer a pizza
-
10
lifestyle Saúde
