Como se sente quando está junto do seu grupo de amigos? Poderoso ou rebaixado? Feliz ou tristonho? Dinâmico ou apático? Se respondeu sempre com a segunda opção, então temos más notícias para si: está no seio de uma amizade tóxica.

A amizade tóxica é aquela que causa mal-estar, tristeza e até mesmo depressão nas pessoas, é a amizade que faz mal à saúde e que tem como protagonistas pessoas que nada mais fazem do que ‘olhar para o próprio umbigo’.

Os amigos tóxicos são aqueles que criticam constantemente, que tentam isolar uma determinada pessoa do resto do grupo, que revelam os segredos de outros e que, acima de tudo, não querem mudar o comportamento e nem tão pouco aceitam críticas.

Mas existem outros sinais mais ou menos claros de que se está numa amizade tóxica. A revista Health falou com alguns psicólogos norte-americanos e listou aquelas que são as sete principais caraterísticas de uma amizade tóxica. A saber:

1 – Há alguém que nunca se sente bem e confortável consigo mesma quando está junto desse grupo de amigos;

2 – A pessoa não sabe qual é o seu ‘papel’ no grupo;

3 – As fofocas são uma constante (até mesmo aquelas que dizem respeito à vida pessoal de um dos elementos do grupo);

4 – Um dos membros do grupo é constantemente ignorado, nunca tendo ‘voto na matéria’ sobre os mais variados temas;

5 – A pessoa é pressionada a fazer algo que não quer;

6 – Há sempre um sentimento de competição presente;

7 – A negatividade é uma constante, especialmente quando esses amigos se referem à pessoa que se sente à parte.

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