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Sente que está numa amizade tóxica? Estes são os sinais que deve avaliar

A amizade é fundamental para o equilíbrio, para a saúde e bem-estar… mas somente quando é verdadeira.

Sente que está numa amizade tóxica? Estes são os sinais que deve avaliar

Como se sente quando está junto do seu grupo de amigos? Poderoso ou rebaixado? Feliz ou tristonho? Dinâmico ou apático? Se respondeu sempre com a segunda opção, então temos más notícias para si: está no seio de uma amizade tóxica.

A amizade tóxica é aquela que causa mal-estar, tristeza e até mesmo depressão nas pessoas, é a amizade que faz mal à saúde e que tem como protagonistas pessoas que nada mais fazem do que ‘olhar para o próprio umbigo’.

Os amigos tóxicos são aqueles que criticam constantemente, que tentam isolar uma determinada pessoa do resto do grupo, que revelam os segredos de outros e que, acima de tudo, não querem mudar o comportamento e nem tão pouco aceitam críticas.

Mas existem outros sinais mais ou menos claros de que se está numa amizade tóxica. A revista Health falou com alguns psicólogos norte-americanos e listou aquelas que são as sete principais caraterísticas de uma amizade tóxica. A saber:

1 – Há alguém que nunca se sente bem e confortável consigo mesma quando está junto desse grupo de amigos;

2 – A pessoa não sabe qual é o seu ‘papel’ no grupo;

3 – As fofocas são uma constante (até mesmo aquelas que dizem respeito à vida pessoal de um dos elementos do grupo);

4 – Um dos membros do grupo é constantemente ignorado, nunca tendo ‘voto na matéria’ sobre os mais variados temas;

5 – A pessoa é pressionada a fazer algo que não quer;

6 – Há sempre um sentimento de competição presente;

7 – A negatividade é uma constante, especialmente quando esses amigos se referem à pessoa que se sente à parte.

Clique aqui e aprenda a evitar as amizades e relações tóxicas.

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