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Cinco alimentos que ajudam a prevenir as infeções fúngicas
As infeções causadas for fungos podem afetar vários zonas e órgãos. Veja o que comer para prevenir.
© iStock
Lifestyle Carreira
Na pele (pé de atleta, eczema ou micose), no esófago, na vagina, nos pulmões. São muitas as áreas e órgãos que podem ser abalados por uma infeção fúngica, uma condição causada por fungos e também pelo próprio organismo da pessoa - situação que acontece quando os fungos 'internos' se apoderam da queratina para se alimentar, sendo por isso as infeções fúngicas cutâneas uma das mais recorrentes, como explica o site Atlas da Saúde. Mas a alimentação também pode ter algo a dizer no aparecimento (e tratamento) deste tipo de infeções.
Enquanto os produtos altamente industrializados – e repletos de açúcar, sal e gordura – são impulsionadores deste tipo de infeções, que se caraterizam pela comichão, ardor e irritação, existem outros que se assumem como aliados no combate e prevenção desta doença.
O site da revista Prevention listou os cinco alimentos que não podem faltar na alimentação de quem quer prevenir uma infeção por fungos ou que necessita de tratar de uma o quanto antes.
Clique nas imagens acima e veja quais são e porque é que deve apostar no consumo.
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