Se está à procura de um snack rápido e cheio de proteínas, a verdade é que pode estar na zona dos alimentos que, por norma, não considera saudáveis. O 'personal trainer' The Coach partilhou através da sua conta de TikTok que os torresmos podem ser uma boa opção.
No vídeo mostra que existem versões deste produto no corredor das batatas fritas e snacks. "Por cada 100 gramas, consegue ter 74 gramas de proteína", destaca o autor, aqui citado pelo agregador de blogues HuffPost.
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Ainda assim, aponta para alguns perigos. "Não vai substituir o peito de frango ou o salmão, alimentos procurados para quem quer aumentar os músculos, mas é um bom snack comparado com estes", refere ao mostrar outras opções como batatas fritas, por exemplo.
Considera ainda que pode ser um dos produtos com mais proteína do supermercado.
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