Quem tem joanetes (ou já teve) está familiarizado com as dores intensas que causam. Felizmente, no TikTok, um fisioterapeuta, aconselhou um truque simples e capaz de fazer toda a diferença. Só precisa de um utensílio muito utilizado nos salões de estética: os separadores de dedos.
Aaron Horschig, o especialista em questão, afirma-se como "um grande adepto da utilização de separadores para os dedos dos pés, que, tal como os aparelhos para os dentes, ajudam a realinhar os dedos dos pés com os metatarsos do pé".
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Explica ainda que os separadores podem "diminuir o ângulo" de um joanete existente, assim como aliviar as dores. Isto porque, com o tempo, alargam a parte superior do pé, obrigando os ossos a voltarem a uma posição normal. Para além disto, ofereceu outro conselho e incentiva todos a comprar "sapatos com a biqueira mais larga, que ajudam os dedos dos pés a espalharem-se" e, assim, consegue "inverter a reação negativa".
Caso não saiba, trata-se de "uma protuberância óssea que se forma na articulação na base do dedo grande do pé em resultado de uma compressão excessiva dos ossos do pé". Resulta em alguns casos do uso de sapatos apertados e não existem muitos tratamentos.
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