Já existem no mercado vários purificadores de água e até jarros com filtros para usar a água da torneira. Se tem estas opções em casa, e deixa de lado a água engarrafada, saiba que há dicas que deve seguir, tudo para conseguir obter o melhor produto possível.
Nancy Love, investigadora de engenharia ambiental da universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e a gastroenterologista Samantha Nazareth falaram com o 'website' Well + Good para perceber melhor como deve usar estes equipamentos.
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Conheça as dicas.
Lave antes de cada utilização
"Confio na água filtrada se souber o estado do filtro e, ainda assim, lavo sempre o filtro por alguns segundos se não for usado regularmente", começa por dizer.
Evite a água da torneira se estiver com o sistema imunitário comprometido
"Nestes casos, a água engarrafada é sempre a melhor opção."
Se a água estiver com um gosto estranho, não beba
"O nosso olfato e paladar são nossa primeira linha de defesa. As papilas gustativas e o nariz são muito sensíveis a coisas com mau gosto para nos proteger", explica Samantha Nazareth. Mesmo passando pelo filtro, tem de ter atenção a estes pormenores.
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