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Nutricionista portuguesa partilha os alimentos que tem sempre em casa
É muito provável que também os tenha na sua.
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Lifestyle Alimentação
Algum vez se perguntou: 'Quais os alimentos que um nutricionista tem sempre em casa?'. Pois, bem. A nutricionista Cátia Carvalho Silva recorreu à rede social Instagram para satisfazer a sua curiosidade.
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Espreite abaixo os cincos alimentos de eleição da especialista:
1- Ovos;
2- Conservas de atum, frango e leguminosas;
3- Cereais, "especialmente flocos de aveia, uma vez que são super versáteis";
4- Fruta;
5- Legumes frescos e congelados.
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