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Saiba quanto tem de caminhar para queimar a sua bebida alcoólica favorita
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Lifestyle Bebidas alcoólicas
Já toda a gente sabe que o ideal é dar cerca de 10 mil passos diários. Quando se bebe álcool é melhor adicionar mais alguns. Para saber exatamente quantos, a WeWard, aplicação que incentiva a andar, fez uma investigação que, agora, é mencionada no jornal DailyMail.
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Assim, descobriram que para queimar uma sidra, com 240 calorias, é necessário dar cerca de 5,670 passos, uma caminhada de 51 minutos. Já um copo de vinho, com 225 calorias, só 'desaparece' após 5.575 passos, ou seja, 49 minutos a caminhar.
O muito famoso gin tónico costuma ter mais ou menos 100 calorias, por isso, só exige 2.650 passos, 21 minutos a andar. Se beber um flute de champanhe, com 90 calorias, os passos reduzem para 2.520 e o tempo para 19 minutos. A cerveja já é mais calórica, tem cerca de 200 calorias, e só a consegue queimar após 5.385 passos ou um caminhada de 43 minutos.
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